Сдаем ГТО

28 ноября городской Центр тестирования Всероссийского комплекса ГТО ("Готов к труду и обороне") проводит тестирование среди учащихся вторых классов Лицея №1.
Ученики, прошедшие регистрацию,сдавшие индивидуальную заявку, получившие медицинский допуск (от школьного врача), допускаются Центром тестирования до сдачи нормативов.
В 12.00 на тестирование приглашаются мальчики. В 13.00 приглашаются девочки.

Виды тестов:

Обязательные виды:

1. Челночный бег 10 метров х 3 раза
2. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (правильное отжимание) или подтягивание
3. Наклон вперед из положения стоя
4. Смешанное перемещение 1км ( чередование ходьбы и бега) - сдаем в декабре.

Виды по выбору:

5. Прыжок в длину с места
6. Метание мяча в цель дистанция 6 метров
7. Бег на лыжах 1км (на время) или 2 км (без учета времени) - сдаем в декабре. Очень ждем снега.
8. Плавание 15 метров (бассейн "Альбатрос"). Кто умеет плавать.

Для успешной сдаче нормативов прошу помочь детям дома потренироваться. Не у всех получается метание мяча в цель.